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아로마 오일

서울, 강남

강남안마

서울 강남에서 안마를 받는 것을 강남안마 라고 합니다. 강남안마 업체도 매우 다양하고 가격대도 다양하며 서비스의 퀄리티도 다 다릅니다.

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강남안마를 받아야 하는 이유

강남안마 이점

스트레스 해소

안마를 받으시면 스트레스 해소가 됩니다. 이는 과학적으로 증명이 된 바로 실제로 많은 분들이 인정하고 있습니다.

면역력 증가

마사지(안마)는 면역력 증가에 많은 도움을 주기에 주기적으로 해주는게 좋습니다. 안마는 건강에 매우 좋습니다.

근육 이완

일반적으로 제일 많이 알려진 안마의 효과입니다. 안마를 받으면 근육이 이완이 되면서 근육통과 근육 긴장도를 낮춰줍니다.

마사지 종류

세상에는 수없이 많은 마사지 유형이 존재하여 그중 5가지만 간단히 소개해드리겠습니다.

스웨디시 마사지

스웨디시 마사지는 소프트한 안마 중 하나로 다음과 같은 사람들에게 적합합니다:

  • 마사지를 처음 받아보시는 분
  • 근육 이완이 필요하신 분
  • 부드러운 안마를 원하시는 분

스웨디시 마사지는 근육 뭉침에 매우 효과적이며, 아무 생각 하지 않고 마사지를 진정으로 즐기고 싶을때 받는게 좋습니다.

이 마사지의 특징은 옷을 벗고 진행하게 되는데 속옷은 벗어도 되고 벗지 않아도 됩니다. 그건 본인 자유입니다. 마사지 테이블에 누우면 안마사가 시트를 덮어줄겁니다.

스웨디시 마사지에서 안마사가 쓰는 기술은 다음과 같습니다:

  • 주무르기
  • 심장방향으로 미는 스트로크 마사지
  • 원형 마사지
  • 진동과 태핑을 이용한 안마
  • 수동 관절 운동 기술

일반적으로 스웨디시 마사지는 60분에서 90분 동안 진행이 됩니다.

온돌 마사지

말 그대로 온돌, 뜨거운 돌을 이용한 안마입니다. 이 온돌 마사지는 근육통이 있거나 단순하게 휴식을 취하고 싶은 사람에게 적합합니다.

온돌 마사지의 이점은 다음과 같습니다:

  • 근육의 긴장도 완화
  • 혈류 활성화
  • 통증 완화
  • 이완 촉진
  • 스트레스 해소

보통 이 마사지는 90분 동안 진행되며 온돌을 사용한다는 것 이외에는 스웨디시 마사지와 비슷합니다.

아로마테라피 마사지

아로마테라피 마사지는 향을 즐기고 감저적으로 치유를 원하시는 분에게 매우 적합합니다. 아로마 마사지의 이점은 다음과 같습니다:

  • 기분 업
  • 스트레스와 불안을 해소
  • 우울증 증상 완화
  • 근육의 긴장도 완화
  • 통증 완화

아로마테라피는 부드러운 오일과 적당한 압력으로 안마를 진행하기에 많은 분들이 즐겨 찾습니다. 일반적으로 안마사가 어떤 에센셜 오일을 사용할지 결정을 하지만 원한다면 여러분이 원하는 오일로 안마를 진행하게 됩니다.

대부분 아로마테라피라고 하면 어깨, 등, 머리에 집중하여 진행하게 됩니다. 이 또한 옷은 입지 않는게 일반적이고 속옷은 본인의 선택사항입니다.

아로마테라피 마사지는 보통 60~90 분 동안 진행됩니다.

딥 티슈 마사지

딥 티슈 마사지는 스웨디시 마사지와 비교했을때 더 많은 압력을 가하는 마사지 종류입니다. 다음과 같은 근육 문제가 있는 경우 딥 티슈 안마를 받아보시길 권장드립니다.

  • 쓰라림
  • 부상
  • 불균형
  • 타이트함
  • 만성 근육통

딥 티슈 마사지도 마찬가지로 속옷은 선택사항이고 옷은 탈의합니다. 다른 안마에 비해서 비교적 강렬하다 느낄 수 있지만 그렇다고 해서 왠만하면 통증은 없으실겁니다.

이 안마의 경우도 60~90분 정도가 소요됩니다.

타이 마사지

타이 마사지는 태국 마사지를 뜻하며 보다 활동적인 마사지의 형태를 띄고 있으며, 근육통 완화 및 스트레스 해소를 필요로 한다면 적합한 마사지 중 하나라고 볼 수 있습니다. 또한 신체적으로 다음과 같은 사항을 개선해줍니다:

  • 유연성
  • 혈액 순환
  • 에너지 수준

타이 마사지는 요기(Yogi) 스트레칭과 매우 유사한 일련의 동작을 사용해 전신에 작용을 줍니다.

마사지를 할때에는 헐렁한 옷을 입거나 편안한 옷을 입고 안마를 받으면 됩니다.

타이 마사지도 일반적으로 60분에서 90분 정도 소요가 됩니다.

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